Leo leitet am Samstag das Sondertraining zur Prüfungsvorbereitung für die Prüfungen 1. Dan im November. Inhalt ist Katabunkai, wobei der Schwerpunkt Kanku Dai ist. Aber alle, die sich auf Ihre Prüfung am 20. 06. vorbereiten möchten und den 6. Kyu haben, können diese Trainingseinheit als Sondertraining für sich nutzen, Katabunkai wird ab der Prüfung zum 3. Kyu in der Shotokanprüfungsordnung verlangt. Es wird im Training Mittwoch und Freitag abgefragt, wer am Samstag in die Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule zw. 10 Uhr und 12 Uhr kommen wird.
Kategorie: Berichte
Weitere bestandene Prüfungen am Wochenende
Außer Johanna haben noch Sara und Peggy Prüfungen am vergangenen langen Wochenende abgelegt. Auf einem Lehrgang in Hagen wurde von Peggy die Prüfung zum 5. Kyu und von Sara die Prüfung zum 3. Kyu beim Prüfer Daniel Giovanni Pianu bestanden. Der Vorstand und ihre Trainerin Regina gratulieren herzlich zum neuen Gurt.
Johanna hat die Prüfung zum 1. Dan bestanden.
Johanna Leistikow hat die Prüfung zum 1. Dan bei den Prüfern Rudolf Riegauf 7. Dan und Alexandra Höner 5. Dan, nach der Stiloffenen Prüfungsordnung mit dem Schwerpunkt Kumite, erfolgreich bestanden. Ein Jahr lang bereitete sie sich intensiv im Rahmen des Black Belt Projektes Overath mit Unterstützung ihrer Mentorin Regina auf diese Prüfung vor.
Das Trainerteam und der Vorstand gratulieren ihr dazu ganz herzlich.
Lehrgang beim Bundestrainer Efthimios Karamitsos
Das war ein super interessanter Lehrgang mit Efthimios Karamitsos, den Bushido Köln ausgerichtet hat. Unter den fast 190 Teilnehmern waren auch ein paar von uns dabei. Leider hat das gemeinsame Foto nicht ganz funktioniert. Der Lehrgang war einfach Spitze: Kihon auf höchstem Niveau. Von der Einzeltechnik über Variationen und Kata bis ins Kumite zog sich der rote Faden.
Der SKD bei Punkt 12 im Fernsehen
Im April war ein Fernseh-Team beim Training vor Ort und hat für einen Beitrag bei RTL Punkt 12 recherchiert. Der Beitrag wurde nun ausgestrahlt und wir haben ihn für euch noch einmal zum anschauen. Das Fazit: regelmäßiges Karatetraining bringt Selbstsicherheit und Fitness zur Gegenwehr.
Neue 2. Vorsitzende
Bei der gestrigen 1. außerordentlichen Mitgliederversammlung wurde Johanna Leistikow einstimmig zur 2. Vorsitzenden gewählt. Damit ist der Geschäftsführende Vorstand wieder vollständig.
Prüfung bestanden
Teilnehmer am 25. Pfingstlehrgang in Bonn bei Christian und Georg Karras. Wir gratulieren auch den beiden Prüflingen Carolin und Yassin zum Gelbgurt.
Pfingstmontag Trainingsentfall; Mittwoch, 27. Mai 2015 1. außerordentliche Mitgliederversammlung
Pfingstmontag, 25. Mai 2015 fällt das Training für alle Gruppen aufgrund des Feiertages.
Mittwoch, 27. Mai 2015 findet die 1. außerordentliche Mitgliederversammlung statt. Rundbrief 15-02; JHV-15 05 27-Einladung ab 19.45 Uhr. Danach findet für die Mittel- und Oberstufe wie gewohnt das Training statt.
Noch einen schönen Pfingstmontag wünscht der Vorstand.
Trainingsentfall wegen Feiertag am 1. Mai
Erinnerung für alle Trainierenden: Freitag, 1. Mai findet kein Training statt, da Feiertag.
Sonder Trainingsreihe Samstags zur Prüfungsvorbereitung Dan und Kyu ab 3. Kyu
Vorbereitungstraining nach der Stiloffenen Prüfungsordnung (SOK). Ein Sondertraining für die, die z. B. im November Prüfung zum 1. Kyu oder Dan (SOK) machen wollen. Es wird abwechselnd Kata / Kumite / SV trainiert, auch Sonderthemen werden besprochen. Inhalte werden gegebenenfalls kurzfristig bekannt gegeben. Da sich die Themen teilweise schon decken ist dies auch eine gute Prüfungsvorbereitung für alle ab 3. Kyu, die eine SOK Prüfung anstreben, für alle drei Wahlteile. GRUNDLAGE des Trainings ist natürlich SHOTOKAN KARATE.
Für Mitglieder ab dem 6. Kyu besteht die Möglichkeit an der Trainingseinheit teilzunehmen oder in einem separaten Teil der Halle frei zu trainieren. Gäste sind jederzeit gerne willkommen. Bei Fragen bitte wenden an: regina@karate-porz.de.
Das Training findet in der Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule jeweils ab 10 Uhr statt. Unter Termine — Trainings-Termine oder Klassische Kalenderansicht sind weitere Informationen, auch zu den Inhalten, zu finden. Termine sind: 18.4., 9.5., 13.6., 22.8., 12.9., 24.10. und Prüfung am 28.11.2015.
Neuer Vorstand des 1. SKD Porz und neues Ehrenmitglied
Nach der Jahreshauptversammlung setzt sich der Vorstand aus Alten und Neuen Mitgliedern zusammen. Der aktuelle Vorstand besteht aus:
- 1. Vorsitzende Regina Neidhardt,
- 2. Vorsitzenden Klaus Reichelt,
- Schriftwartin Marion Maxfield,
- Kassenwart Gottfried Uhlemann,
- Jugendwart Christoph Siegert,
- Organisationswart und Geschäftsstelle Dietrich Ziegler,
- Mitgliederbeauftragte Johanna Leistikow
- Pressewart Norman Pausch.
Außerdem wurde Manfred Gäb zum 2. Kassenprüfer gewählt und ersetzt damit Steven Sauerland. Nach ihrem offiziellen Ausscheiden gehören Manfred Uckermann, Marc Borner und Klaus Kuschik dem Vorstand nicht mehr an. Klaus Kuschik erhielt für seine 15-jährige Vereinszugehörigkeit und ca. 1o-jährige Zugehörigkeit im Vorstand als Schriftwart die Ehrenmitgliedschaft.
Kinder Schnupperkurs für Kinder ab dem 1. Schuljahr bis 14 Jahre
Der Kinder Schnupperkurs findet ab Freitag, 24. April 2015 statt und läuft über 7 Trainingseinheiten. Der Schnupperkurs findet nur einmal wöchentlicht statt.
Das Training ist an Freitagen zw. 17.30 Uhr und 18.45 Uhr in der Turnhalle der Eduard-Mörike-Schule, Mörikeweg 6. Der Zugang zur Halle findet sich über den Schulhof. Der Zuweg führt am Waldrand vorbei, durch ein Tor im Schulhofzaun.
An Mittwochen in der Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule, Humboldstraße 81 Zugang über die Einsteinstraße. Hier ist die Trainingszeit zw. 17.15 Uhr und 18.30 Uhr. Folgende Trainingstage sind geplant:
- Freitag 24.04.
- Mittwoch 29.04.
- Freitag 08.05.
- Mittwoch 13.05.
- Mittwoch 20.05.
- Freitag 29.05.
- Mittwoch 03.06.2015
Durch die Feiertage und Brückentage im Mai und Juni ist der Wechsel zwischen Mittwoch und Freitag notwendig. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro für den gesamten Kurs, welche erst ab der zweiten Trainingseinheit zu entrichten ist.
Die Teilnehmerzahl für diesen Schnupperkurs ist auf 15 Kinder begrenzt. Die Reihenfolge der Anmeldungen und der Zahlungen des Schnupperkurses bestimmen die Teilnahme. Nach Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit, das Gelernte im Verein weiter zu vertiefen und Gürtelprüfungen abzulegen. Die Teilnahme am Schnupperkurs ist nur nach vorheriger Anmeldung unter 02203-1869053 oder post@karate-porz.de möglich. Kein Training während der Schulferien.
Unter Download findet sich das Anmeldeformular und ein Infozettel für den Schnupperkurs.
Jahreshauptversammlung (Mitgliederversammlung)
Wir brauchen eure Unterstützung!!!
Am 18. März 2015 findet die diesjährige Jahreshauptversammlung statt. Da sich aus dem Vorstand 3 Mitglieder nicht zur Wiederwahl stellen, sind wir auf eure Unterstützung angewiesen. Nur wenn die organisatorischen Aufgaben der Vereinsführung auf mehreren Schultern ruhen, sind sie neben Job, Familie und Training zu schultern und ist der Aufwand für die einzelnen Mitglieder überschaubar. Schaut euch bitte die Aufgaben der freien Posten an (siehe unten).
Wir (der derzeitige Vorstand) sprechen euch im Training dazu einmal an.
Toller Lehrgang mit erfolgreichen Prüfungen
Bei dem am Wochenende stattgefunden Lehrgang mit sehr unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten, wie Selbstverteidigung, Kihon, Katabunkai und Kumite sowie Coretraining und Prüfungvorbereitungen kamen die zahlreichen Teilnehmer, die ihren Weg in die Porzer Trainingshalle gefunden hatten gut in Schwitzen. Die Trainer Klaus Reichelt, Ludwig Binder und Christian Wedewardt, die alle drei im Karate Prasis Team aktiv sind, schöpften in ihren jeweiligen Trainingseinheiten aus ihrem riesigen Erfahrungsspektrum und begeisterten die Teilnehmenden mit vielen Hinweisen und Trainingsaktionen, die beim gemeinsamen Erarbeiten sofort umgesetzt wurden. Zwischen den inhaltlich sehr unterschiedlichen Trainingseinheiten wurden viele Kontakte geknüpft, die Trainer sehr intensiv befragt und die Karateka genossen das sehr abwechslungsreich gestaltete Buffet. Hier konnte man sich neben Getränken bei einem leichten Eintopf, verschiedenen Salaten, Kuchen, Waffeln, Obstsalaten, Joghurts u. a. kurz erholen, um mit neuer Energie weiter zu trainieren.
Im Anschluß an den anstrengenden Lehrgang traten dann 11 Prüflinge an, um den Trainern/ Prüfern ihre Leistungen zu zeigen und nach erfolgreicher Prüfung die nächsthöhere Graduierung zu erreichen. Alle angetretenen Prüflinge zeigten sich in Top Form und bestanden ihre Prüfungen (siehe Foto). Damit haben aus unserem eigenen Verein Alexandra, Irina, David, Kim, Marcel, Omar, Patrick, Said, Manfred G. und die beiden Prüfungsgäste ihre Kyuprüfungen bestanden und einen erfolgreichen Abschluß des Lehrgangs erreicht.
Im Downloadbereich findet Ihr alle Bilder als ZIP-Datei zum Herunterladen.
Karate im Magazin des Kölner-Stadtanzeigers
Artikel KSTA Jan. 2015 Teil 1 ; Artikel KSTA Jan. 2015 Teil 2
In der Serie des Kölner-Stadt-Anzeigers über Kampfsport berichtet er im zweiten Teil über Karate. Im ersten Teil wurde über das Kickboxen berichtet.
Bericht zum Trainermeeting in Dortmund
Für Interessierte hier ein kleiner Eindruck vom Trainermeeting in Dortmund: http://www.kdnw.de
Neue Dan-Träger im SKD Porz
13.12.2014 Lehrgang und Danprüfungen
Im Anschluss an den Kata- und SV-Lehrgang fanden am 13.12.2014 in Köln-Höhenhaus Dan-Prüfungen statt. Für 2 SKD-ler, 2 aus unserem Trainerteam, sollte dies Höhepunkt und Abschluss einer langen und intensiven Vorbereitung sein.
Viel Schweiß war geflossen, viel geübt, viel gefeilt an Kondition und Koordination, an Technik, Timing, Rhythmus, Atmung und … Pausen. Pausen? Muss man die üben? Ja und immer wieder ja! Die Erkenntnis, dass ohne Pausen kein Rhythmus und kein Timing möglich ist, dass gezielte Pausen Orientierung und Atmung unterstützen, dass zu kurze und zu lange Pausen nichts bringen – das ist ein Trainingsprozess, das muss ganz bestimmt geübt werden – und ist gar nicht so einfach, wenn man bei solchen Prüfungen sein Bestes geben will, durchstarten will, einfach dafür brennt… Und beide brannten, arbeiteten zielstrebig auf diesen Termin hin.
Info’s für den restlichen Dezember bis zum 8. Januar 2015.
- 17. Dezember 2014 (Mittwoch) findet das letzte reguläre Training für alle Gruppen statt.
- 18. Dezember 2014 (Donnerstag) findet die Weihnachtsfeier im Restaurant, Zur Lindenwirtin, Frankfurter Straße 660, 51145 Köln “ statt. Beginn Kinder ab 16 Uhr bis 18 Uhr, die Feier für die Erwachsenen beginnt ab 18.30 Uhr.
- 19. Dezember 2014 (Freitag) beginnen der Trainingspause wegen Weihnachtsferien bis 6.01.15 (Dienstag) einschließlich.
- 07. Januar 2015 Trainingsbeginn für alle Gruppen
Teilnehmer beim Kurzlehrgang in Köln Höhenhaus
Klaus Reichelt, 6. Dan zeigte in einer intensiven Stunde den Ablauf und die Bunkaianwendung der Kata Kanku Sho. Anschließend gab es eine lehrreiche Stunde zur Selbstverteidigung bei Willi Kleysteuber mit dem Schwerpunkt Handhebel. Danach fanden Danprüfungen statt.
Foto von Sara, die Porzer Truppe mit den beiden Trainern.
26 neue Graduierungen bei Gürtelprüfungen
Bei der am Wochenende stattgefundenen Prüfung haben 26 Karateka den nächst höheren Gürtel erworben. Folgende Graduierungen wurden nach bestandener Prüfung erreicht:
- zum 9. Kyu: Marc Hou., Max Wie., Magnus, Bardia Steffen, Sebastian, Julius, Alexandra;
- zum weiß-gelb Gurt: Julian und Carolin; zum 8. Kyu: Almut, Marion, Emma und Ayliz;
- zum gelb-orange Gurt: Philippe; zum 7. Kyu: Daniele, Yusuf, Zehra, Sabina, Max Bor. und Annette;
- zum 6. Kyu: Vito; zum 5. Kyu: Norman; zum 4. Kyu: Sara, Mercedes und Marc Hen.
Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge wünscht der Vorstand
Bilder gibt es wie immer in der Galerie…