Gestern (Donnerstag, 31. Juli) fand die erste Trainingseinheit Karate des Sommerferientrainings statt. Es wurde in zwei Gruppen trainiert (Unterstufe und Oberstufe). Leo arbeitete mit seiner Gruppe den Hikite Einsatz intensiv aus, ebenso wie die Gewichtsverlagerungen in den unterschiedlichen Karateständen. In der Oberstufe wurde mit Regina die Kata Niju shi ho eingeübt. Hierbei wurde die Kata über Kihonsepuenzen Stück für Stück erlernt und immer weiter zusammengesetzt. Auch die Anwendung der Techniken zum besseren Verständnis der Kata kam nicht zu kurz. Neben den eigenen Vereinsmitgliedern waren auch Gäste der 1. Kölner Karate Schulen mit dabei.

Auch in den nächsten 2 Wochen finden jeweils Donnerstags zwischen 17.30 Uhr und 19.00 Uhr Karatetrainingseinheiten in der Turnhalle der Albin-Köbes-Grundschule statt.