Gleich drei neue Schnupperkurse starten Ende April, Anfang Mai!

Regina

Schnupperkurs für Senioren

  • Start: 29. April 2013  Ende:24. Juni 2013
  • Ort: Turnhalle Don-Bosco-Schule, Humboldtstraße 81, 51145 Köln, Eingang von hinten direkt von der Einsteinstraße (hier sind die Parkmöglichkeiten sehr beengt)
  • Kosten: 40,- Euro, ab 2. Einheit.  Anmeldeformulare sind unter Download zu finden.

Zum Mitmachen genügt lockere Sportkleidung. In den Schulferien findet kein Training statt. Karate ist eine Kampfkunst, die seit über 25 Jahren vom 1. Shotokan Karate Dojo Porz e.V. vermittelt wird. Karate und Senioren? Geht das? Na klar, das Training ist in dieser Gruppe langsamer und auf die Anwesenden abgestimmt. Ich bin doch total unsportlich, ist das überhaupt jetzt noch gut anzufangen? Ja, auf jeden Fall. Durch das Training wird die allgemeine Fitness, Koordination und Geschicklichkeit geschult. Die Teilnehmer werden selbstbewußter, erlangen ein neues Körpergefühl und erhalten Tips, wie sie sich evtl. selber verteidigen können. Anfragen zum Schnupperkurs unter gottfried@karate-porz.de.


für Kinder ab 6 bzw 7. Jahren (1. Klasse Grundschule) bis ca. 14 Jahre

  • Start: 03.Mai 2013  Ende: 28. Juni 2013
  • Ort: Turnhalle Eduard-Mörike- Schule, Mörikeweg 2-6, 51147 Köln Porz-Grengel, Eingang von hinten über den Schulhof, über den Weg am Waldrand (hier sind die Parkmöglichkeiten sehr beengt)
  • Kosten: 40,- Euro, ab 2. Einheit. Anmeldeformulare sind unter Download zu finden.

Zum Mitmachen genügt lockere Sportkleidung. In den Schulferien findet kein Training statt. Die Teilnahme an den Schnupperkursen ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich (begrenzte Teilnehmerzahl).

Karate ist eine Kampfkunst, die auch und gerade für Kinder im Grundschulalter gut zu erlernen ist. Das Training ist speziell auf das Kindesalter abgestimmt. Wem das Training Spaß macht, hat auch die Möglichkeit später im Wettkampfbereich einzusteigen. Das Training fördert das Selbstbewußtsein und die gesamte körperliche Fitness und Gelenkigkeit der Kinder. Mit Gleichgesinnten werden die Techniken spielerisch erlernt und bei regelmäßiger Trainingsteilnahme wird sich Stück für Stück mit den einzelnen Aspekten auseinandergesetzt. Anmeldung für diesen Schnupperkurs unter regina@karate-porz.de.


für Erwachsene und Jugendliche (ab 15 Jahren)

  • Start: 08. Mai 2013  Ende:26. Juni 2013
  • Ort: Turnhalle Don-Bosco-Schule, Humboldtstraße 81, 51145 Köln, Eingang von hinten direkt von der Einsteinstraße (hier sind die Parkmöglichkeiten sehr beengt)
  • Kosten: 40,- Euro, ab 2. Einheit.  Anmeldeformulare sind unter Download zu finden.

Zum Mitmachen genügt lockere Sportkleidung. In den Schulferien findet kein Training statt. Nach Abschluss der Kurse besteht die Möglichkeit, das Gelernte im Verein weiter zu vertiefen und Gürtelprüfungen abzulegen. Die Teilnahme an den Schnupperkursen ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich (begrenzte Teilnehmerzahl).

Karate ist eine Kampfkunst, die seit über 25 Jahren vom 1. Shotokan Karate Dojo Porz e.V. vermittelt wird. Neben den Aspekten der möglichen Selbstverteidigung und dem Erlernen der Kampftechniken in Abwehr und Angriff, ist vor allem die körperliche Fitness, die Geschicklichkeit und die Erarbeitung der mentalen Stärke ein Teil der Kampfkunst. In regelmäßigen Trainingseinheiten wird sich Stück für Stück mit den einzelnen Aspekten auseinandergesetzt. Sowohl Jugendliche als auch Männer und Frauen sind in unseren unterschiedlichen Trainingsgruppen mit Eifer dabei. Anmeldung zum Schnupperkurs unter manfred@karate-porz.de.