Kategorie: Berichte

Ruth und Volker!

Regina

Nachdem jetzt auch die letzten Reste aus unserem alten Lager bei unserer alten Geschäftsstelle, die von Ruth und Volker viele, viele Jahre mit großem Engagement betrieben wurde, leergeräumt wurden, ist dieser Abschnitt unseres Vereinslebens nun schon ein kleines Stück Vereinsgeschichte. Ihr Nachfolger für die Geschäftsstelle Dietrich hat, alleine und mit Unterstützung der anderen Vorstandsmitglieder, in mehreren Schritten das alte Lager aufgelöst und das neue eingerichtet.

Hier zwei Impressionen dieser letzten Aktion: Der Stahlschrank wird auseinandergeflext und Ruth und Volker erhalten nochmals ein Dankeschön für ihren Einsatz.

 

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Der Vorstand wünscht Ruth und Volker weiterhin alles Gute.

neuer Vorstand

Regina

Bei der Mitgliederversammlung am 5.3. 14 wurde der alte Vorstand einstimmig entlastet. Anschließend wurde ein neuer Vorstand gewählt. Da sich alle wieder für ihre Positionen zur Verfügung stellten und keine anderen Mitbewerber antraten, wurden alle „alten“ Vorständler auch wieder zum neuen Vorstand jeweils einstimmig gewählt. Als neuer Kassenprüfer wurde Reinhold Müller gewählt, nachdem Helmut Strick nicht wiedergewählt werden konnte. Für seine Arbeit als Kassenprüfer bedankt sich der aktuelle Vorstand. Ebenso bei Steven Sauerland als weitere Kassenprüfer, der im Amt verblieb.  Weiterhin wurde die überarbeitete Satzung verabschiedet. Diese wird nach Zustimmung durch das Amtsgericht online gestellt.

Der neue Vorstand setzt sich zusammen aus: 1. Vorsitzende: Regina Neidhardt, 2. Vorsitzender: Klaus Reichelt, Schriftführer: Klaus Kuschik, Kassenwart: Gottfried Uhlemann, Sportwart: Manfred Uckermann, Mitgliederreferentin: Johanna Leistikow, Geschäftsstelle und Organisationswart: Dietrich Ziegler, Webmaster: Norman Pausch und Jugendwart: Marc Borner.

Wir bedanken uns für euer Vertrauen. 🙂

 

Trainingsausfall durch Karneval

Regina

Donnerstag, 27. Feb. , Freitag, 28. Feb. sowie Montag, 3. März fallen alle Traininseinheiten wegen Karneval aus. Das Training am Aschermittwoch findet ab 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr normal statt. Die Oberstufen Trainingseinheit der Erwachsenen entfällt wegen der Mitgliederversammlung, die ab 20.00 Uhr stattfindet.

Turnhalle Don-Bosco-Grundschule, Mittwoch 15. Januar 2014 gesperrt

Regina
Heute, Mittwoch 15. Januar 2014 findet kein Karatetraining wegen der Entschärfung einer Fliegerbombe statt.

Die Halle ist deswegen seit heute Mittag gesperrt. Als Zeitpunkt für die Entschärfung ist nach derzeitigem Stand 17.30 Uhr angesetzt. Straßensperrungen und eine Unterbrechung der auf der Humboldtstraße verkehrenden Buslinie erfolgen zeitnah vor Beginn der Entschärfungsmaßnahmen.

Jahresmarken 2014 sind da.

Regina

Die Jahresmarken für 2014 sind abholbereit. Bitte bringt eure Ausweise mit, damit sie gleich in diese eingeklebt werden können. In den nächsten Wochen werden die Marken während der Trainingseinheiten verteilt!!

Trainingsstart ins Jahr 2014 ab Mittwoch 08. Januar

Regina

Nach einem hoffentlich gesunden und fröhlichen Start ins Jahr 2014 freuen wir uns euch

ab Mittwoch, 08. Januar 2014

wieder zu den gewohnten Zeiten im Training begrüßen zu dürfen.

Ran an den Weihnachtspeck auf den Hüften und die sich über Weihnachtstage eingenistete Gemütlichkeit 😉

Euer Vorstand und das Trainerteam

Regina

 

Ein

wundervolles und ruhiges Weihnachtsfest

sowie

einen guten Start ins Jahr 2014

Wünscht der Vorstand

und das gesamte

Trainerteam

Gute Plazierungen beim Vergleichskampf

Regina

Bei dem am Sonntag stattgefundenen Vergleichskampf der Dojos Shotokan Karate Dojo Porz (SKD), Bushido Köln (BUK) und 1. Karate AG Kölner Schulen (KAG) haben einige unserer Vereinsmitglieder hervoragende Plazierungen erreicht. (mehr …)

Bilder vom Porzer Herbstfest online

Webmaster

Liebe Mitglieder,

ab sofort sind die Schnappschüsse von unserem Auftritte beim Porzer Herbstfest am 13.10.2013 in der Galerie einsehbar. Der Verein nahm damit schon zum zweiten Mal die Möglichkeit wahr, sich einem breiten Publikum zu präsentieren. Trotz niedriger Temperaturen und grauem Himmel konnten die Vorführenden viele interessierte Blicke auf sich ziehen. Zeitgleich wurden Informationsflyer mit Einlegern zum Verein und Kursangebot an die Zuschauer verteilt. Besonders bei den jungen Zuschauern konnte die Vorführung punkten.

Der Vorstand bedankt sich außerdem bei allen aktiven Teilnehmern, die das von Regina ausgearbeitete 15-minütige Programm vortrugen – vom Weiß- bishin zum Schwarzgurt hatte sich eine bunte Truppe aller Altersstufen vor der Hauptbühne eingefunden, um alle Aspekte des Karate in aller Kürze zu demonstrieren. Nochmals herzlichen Dank an alle Teilnehmer!

Zur Galerie gehts hierlang.

Porzer Herbstfest am 13. Oktober 2013

Regina

Am Sonntag, 13. Oktober 2013 bietet das 1. Shotokan Dojo Porz e.V.  mit zwei Aufführungen (ca. 14.30Uhr und ca. 17.00 Uhr) die Möglichkeit einmal Einblicke in die angebotenen Trainingsmöglichkeiten des Vereins von Kindern bis zu Erwachsenen zu blicken.

Es findet um 17.00 Uhr eine Aufführung zu Haidong Gumdo (koreanischen Schwertkampf) und vorher um 14.30 Uhr zum Shotokan Karate mit praktischen Anwendungen (Karate Praxis) der Techniken statt.

Vorschau: Neue Schnupperkurse ab der 39 Kalenderwoche (Ende September) geplant.

Regina

In der 39. Kalenderwoche starten neue Schnupperkurse. Geplant ist

  • ein Vorschulkinderschnupperkurs,
  • ein Schulkinder-Schnupperkurs für Kinder ab 1. Schuljahr bis 13 Jahre sowie
  • ein Schnupperkurs für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene jeden Alters.

Weiterhin ist die Teilnahme am Fitnesstraining nach den Sommerferien ab Mitte September auch für Neulinge / Anfänger die bisher nicht dem Verein angehören jederzeit möglich. Eine kurze Vorabinformation wird unter gottfried@karate-porz.de erbeten.

In Planung ist ein Schnuppertraining für Koreanischen Schwertkampf mit Klaus Reichelt im Herbst.

Genauere Termine und Informationen zu den Hallenzeiten werden in Kürze veröffentlicht.

Prüfungen zum 2. Dan erfolgreich bestanden

Regina

Unsere Trainer Anja Kazaklis und Nandor Kertes haben am Wochenende bei den Prüfern Georg Karras und Gunar Weichert erfolgreich ihre Prüfungen zum 2. Dan abgelegt. Nach intensiven Vorbereitungen konnten sie mit sehr guten Leistungen die Prüfer überzeugen und erhielten ihre Dan-Urkunden. Wir gratulieren zu diesen tollen Leistungen.

Der Vorstand

 

Foto

Foto von Anja Kazaklis: Auf dem Foto von links Georg Karras , Anja Kazaklis, Nandor Kertes, Gunar Weichert.

Lehrgang mit Gunar Weichert und Georg Karras am 22. Juni in Köln

Regina

Kata-Bunkai / Kumite-Lehrgang am Samstag, 22.06.2013 in Köln mit zentraler Danprüfung

Trainingszeiten:
Gunar                                                        Georg
11:15 – 12:30 Uhr Kumite                  10:00 – 11:15 Uhr Kata/Kata-Bunkai
5 Kyu – Dan                                              9 Kyu – 6 Kyu
Prüfungen bis 1 Kyu
ab 12:30 Uhr
13:30 – 14:45 Uhr                                  14:45 – 16:00 Uhr Kata/ Kata Bunkai
Kumite 9 Kyu – 6 Kyu                          5 Kyu – Dan
Dan-Vorbereitung                         Training für Trainer
16:15 – 17:15 Uhr                                  16:15 -17:15

Anfahrt:    Ort: Sporthalle „Burgwiesenstraße“ , Köln-Holweide

Anreise: Autobahn A 3, Ausfahrt Köln-Dellbrück, Weiterfahrt Richtung Bergisch-Gladbach, 3. Querstraße rechts abbiegen und den Schildern „Gesamtschule“ folgen. Es besteht auch die Möglichkeit, die Halle mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.
Lehrgangsgebühr:18 Euro

Weitere Infos unter –Termine –Trainingstermine.

Wir wollen als Verein gemeinsam dorthin fahren. Teilnehmer-Listen werden im Training ausgehängt.

Fitness Training: die Zweite

Webmaster

Dieses mal lest ihr in diesem Beitrag:

  • steigende Zahl an Teilnehmern
  • Warum Pinguine einen Sixpack haben und Elefanten auf dem Drahtseil balancieren
  • Wo fließt eigentlich der ganze Schweiß hin?

🙂 Na, Spaß beiseite: am Montag, dem 27.05.2013 gab es die zweite Einheit des neuen Fitness Trainings mit Gottfried. Erfreulicher Weise haben sich dieses mal schon deutlich mehr Teilnehmer eingefunden als am kurzfristig angesetzten ersten Termin. Auch dieses mal kamen alle Teilnehmer wieder ordentlich ins Schwitzen und wurden mit einfachsten Übungen an ihre Grenzen gebracht. Wichtig dabei ist, dass die Übungen durch verschiedene Variationen dem Leistungsniveau des Karateka angepasst werden können – so entsteht selten eine Über- noch Unterforderung. Den Abschluss der Einheit bildeten wieder einige SV-Elemente.

Auch die Theorie kam in diesem Training nicht zu kurz: zum Einen erfuhren die Teilnehmer, dass schon ein normal trainierter Mensch eigentlich ein Sixpack an Bauchmuskeln hat, dieses aber aufgrund eines gewissen Fettgewebes nicht sichtbar ist. Außerdem war man sich einig darüber, dass einige der druchgeführten Übungen für Pinguine ein Leichtes sind und das der Gürtelknoten ab sofort neumodisch auf der rechten Taillienseite getragen wird.

Und der Elefant? Tja … das müsst ihr euch beim nächsten Fitness Training am kommenden Montag einfach mal selbst anschauen – also kommt vorbei – es lohnt sich 😉