Hinweis für alle Trainierenden: Freitag, 22. Mai findet das Karate-Training für alle Gruppen statt, da die Halle Mörikeweg geöffnet ist.
Trainingsentfall wegen Feiertag am 1. Mai
Erinnerung für alle Trainierenden: Freitag, 1. Mai findet kein Training statt, da Feiertag.
Sonder Trainingsreihe Samstags zur Prüfungsvorbereitung Dan und Kyu ab 3. Kyu
Vorbereitungstraining nach der Stiloffenen Prüfungsordnung (SOK). Ein Sondertraining für die, die z. B. im November Prüfung zum 1. Kyu oder Dan (SOK) machen wollen. Es wird abwechselnd Kata / Kumite / SV trainiert, auch Sonderthemen werden besprochen. Inhalte werden gegebenenfalls kurzfristig bekannt gegeben. Da sich die Themen teilweise schon decken ist dies auch eine gute Prüfungsvorbereitung für alle ab 3. Kyu, die eine SOK Prüfung anstreben, für alle drei Wahlteile. GRUNDLAGE des Trainings ist natürlich SHOTOKAN KARATE.
Für Mitglieder ab dem 6. Kyu besteht die Möglichkeit an der Trainingseinheit teilzunehmen oder in einem separaten Teil der Halle frei zu trainieren. Gäste sind jederzeit gerne willkommen. Bei Fragen bitte wenden an: regina@karate-porz.de.
Das Training findet in der Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule jeweils ab 10 Uhr statt. Unter Termine — Trainings-Termine oder Klassische Kalenderansicht sind weitere Informationen, auch zu den Inhalten, zu finden. Termine sind: 18.4., 9.5., 13.6., 22.8., 12.9., 24.10. und Prüfung am 28.11.2015.
Weitere Schnupperkurse für Kinder, Jugend und Erwachsene im 2. Halbjahr 2015
Die nächsten Schnupperkurse sind im Zeitraum zwischen der 35 KW und 46 KW geplant. Genaue Tage und Trainingszeiten werden noch bekannt gegeben.
Neuer Vorstand des 1. SKD Porz und neues Ehrenmitglied
Nach der Jahreshauptversammlung setzt sich der Vorstand aus Alten und Neuen Mitgliedern zusammen. Der aktuelle Vorstand besteht aus:
- 1. Vorsitzende Regina Neidhardt,
- 2. Vorsitzenden Klaus Reichelt,
- Schriftwartin Marion Maxfield,
- Kassenwart Gottfried Uhlemann,
- Jugendwart Christoph Siegert,
- Organisationswart und Geschäftsstelle Dietrich Ziegler,
- Mitgliederbeauftragte Johanna Leistikow
- Pressewart Norman Pausch.
Außerdem wurde Manfred Gäb zum 2. Kassenprüfer gewählt und ersetzt damit Steven Sauerland. Nach ihrem offiziellen Ausscheiden gehören Manfred Uckermann, Marc Borner und Klaus Kuschik dem Vorstand nicht mehr an. Klaus Kuschik erhielt für seine 15-jährige Vereinszugehörigkeit und ca. 1o-jährige Zugehörigkeit im Vorstand als Schriftwart die Ehrenmitgliedschaft.
Kinder Schnupperkurs für Kinder ab dem 1. Schuljahr bis 14 Jahre
Der Kinder Schnupperkurs findet ab Freitag, 24. April 2015 statt und läuft über 7 Trainingseinheiten. Der Schnupperkurs findet nur einmal wöchentlicht statt.
Das Training ist an Freitagen zw. 17.30 Uhr und 18.45 Uhr in der Turnhalle der Eduard-Mörike-Schule, Mörikeweg 6. Der Zugang zur Halle findet sich über den Schulhof. Der Zuweg führt am Waldrand vorbei, durch ein Tor im Schulhofzaun.
An Mittwochen in der Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule, Humboldstraße 81 Zugang über die Einsteinstraße. Hier ist die Trainingszeit zw. 17.15 Uhr und 18.30 Uhr. Folgende Trainingstage sind geplant:
- Freitag 24.04.
- Mittwoch 29.04.
- Freitag 08.05.
- Mittwoch 13.05.
- Mittwoch 20.05.
- Freitag 29.05.
- Mittwoch 03.06.2015
Durch die Feiertage und Brückentage im Mai und Juni ist der Wechsel zwischen Mittwoch und Freitag notwendig. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro für den gesamten Kurs, welche erst ab der zweiten Trainingseinheit zu entrichten ist.
Die Teilnehmerzahl für diesen Schnupperkurs ist auf 15 Kinder begrenzt. Die Reihenfolge der Anmeldungen und der Zahlungen des Schnupperkurses bestimmen die Teilnahme. Nach Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit, das Gelernte im Verein weiter zu vertiefen und Gürtelprüfungen abzulegen. Die Teilnahme am Schnupperkurs ist nur nach vorheriger Anmeldung unter 02203-1869053 oder post@karate-porz.de möglich. Kein Training während der Schulferien.
Unter Download findet sich das Anmeldeformular und ein Infozettel für den Schnupperkurs.
Neuer Jugend/Erwachsenenschnupperkurs im April
Am Montag den 20. April 2015 beginnt ein neuer Schnupperkurs für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene.
Der Kurs findet in der Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule von 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Er umfasst 10 Trainingseinheiten und findet einmal wöchentlich statt. Zum Mitmachen genügt lockere Sportkleidung. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro für den gesamten Kurs, welche erst ab der zweiten Trainingseinheit zu entrichten ist.
Nach Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit, das Gelernte im Verein weiter zu vertiefen und Gürtelprüfungen abzulegen. Die Teilnahme am Schnupperkurs ist nur nach vorheriger Anmeldung unter 02203-1869053 oder post@karate-porz.de möglich, da begrenzte Teilnehmerzahl. Kein Training während der Schulferien.
Jahreshauptversammlung (Mitgliederversammlung)
Wir brauchen eure Unterstützung!!!
Am 18. März 2015 findet die diesjährige Jahreshauptversammlung statt. Da sich aus dem Vorstand 3 Mitglieder nicht zur Wiederwahl stellen, sind wir auf eure Unterstützung angewiesen. Nur wenn die organisatorischen Aufgaben der Vereinsführung auf mehreren Schultern ruhen, sind sie neben Job, Familie und Training zu schultern und ist der Aufwand für die einzelnen Mitglieder überschaubar. Schaut euch bitte die Aufgaben der freien Posten an (siehe unten).
Wir (der derzeitige Vorstand) sprechen euch im Training dazu einmal an.
Toller Lehrgang mit erfolgreichen Prüfungen
Bei dem am Wochenende stattgefunden Lehrgang mit sehr unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten, wie Selbstverteidigung, Kihon, Katabunkai und Kumite sowie Coretraining und Prüfungvorbereitungen kamen die zahlreichen Teilnehmer, die ihren Weg in die Porzer Trainingshalle gefunden hatten gut in Schwitzen. Die Trainer Klaus Reichelt, Ludwig Binder und Christian Wedewardt, die alle drei im Karate Prasis Team aktiv sind, schöpften in ihren jeweiligen Trainingseinheiten aus ihrem riesigen Erfahrungsspektrum und begeisterten die Teilnehmenden mit vielen Hinweisen und Trainingsaktionen, die beim gemeinsamen Erarbeiten sofort umgesetzt wurden. Zwischen den inhaltlich sehr unterschiedlichen Trainingseinheiten wurden viele Kontakte geknüpft, die Trainer sehr intensiv befragt und die Karateka genossen das sehr abwechslungsreich gestaltete Buffet. Hier konnte man sich neben Getränken bei einem leichten Eintopf, verschiedenen Salaten, Kuchen, Waffeln, Obstsalaten, Joghurts u. a. kurz erholen, um mit neuer Energie weiter zu trainieren.
Im Anschluß an den anstrengenden Lehrgang traten dann 11 Prüflinge an, um den Trainern/ Prüfern ihre Leistungen zu zeigen und nach erfolgreicher Prüfung die nächsthöhere Graduierung zu erreichen. Alle angetretenen Prüflinge zeigten sich in Top Form und bestanden ihre Prüfungen (siehe Foto). Damit haben aus unserem eigenen Verein Alexandra, Irina, David, Kim, Marcel, Omar, Patrick, Said, Manfred G. und die beiden Prüfungsgäste ihre Kyuprüfungen bestanden und einen erfolgreichen Abschluß des Lehrgangs erreicht.
Im Downloadbereich findet Ihr alle Bilder als ZIP-Datei zum Herunterladen.
Trainingsentfall über Karneval“
An folgenden Tagen findet wegen Karnveal kein Training statt (Entfall):
| Tag | Trainingseinheit | Trainer | Trainerzeit |
| Donnerstag | Kinder Mittel-, Oberstufe | Leo | 17.30 bis 19.00 Uhr |
| Freitag | Kinder Unterstufe Erwachsene Unterstufe sowie Erwachsenen Mittel-, Oberstufe | Anja Johanna Klaus | 17.30 bis 18.45 Uhr 18.45 bis 20.15 Uhr 20.15 bis 21.30 Uhr |
| Montag | Kinder Mittel-, Oberstufe Erwachsene Fitness und Prüfungsvorbereitung | Shahin Gottfried | 17.15 bis 18.3o Uhr 18.30 bis 21.30 Uhr |
Trainingsausfall, heute 28.01.2015
Aufgrund einer defekten Lichtanlage in der Don-Bosco Halle fällt heute das Training für alle Einheiten aus.
Karate im Magazin des Kölner-Stadtanzeigers
Artikel KSTA Jan. 2015 Teil 1 ; Artikel KSTA Jan. 2015 Teil 2
In der Serie des Kölner-Stadt-Anzeigers über Kampfsport berichtet er im zweiten Teil über Karate. Im ersten Teil wurde über das Kickboxen berichtet.
Bericht zum Trainermeeting in Dortmund
Für Interessierte hier ein kleiner Eindruck vom Trainermeeting in Dortmund: http://www.kdnw.de
neue Schnupperkurse ab Ende Januar 2015
- Beginn Schnupperkurs Jugend und Erwachsene21.01.2015 – 18:30 Uhr51145 Köln-Porz
- Beginn Schnupperkurs Kinder ab 1. Schuljahr23.01.2015 – 17:30 Uhr51147 Köln-Porz-Grengel
Frohe Feiertage
Wir wünschen allen unseren Mitgliedern und Freunden
ein frohes Weihnachtsfest und
alles Gute für das neue Jahr.
Neue Dan-Träger im SKD Porz
13.12.2014 Lehrgang und Danprüfungen
Im Anschluss an den Kata- und SV-Lehrgang fanden am 13.12.2014 in Köln-Höhenhaus Dan-Prüfungen statt. Für 2 SKD-ler, 2 aus unserem Trainerteam, sollte dies Höhepunkt und Abschluss einer langen und intensiven Vorbereitung sein.
Viel Schweiß war geflossen, viel geübt, viel gefeilt an Kondition und Koordination, an Technik, Timing, Rhythmus, Atmung und … Pausen. Pausen? Muss man die üben? Ja und immer wieder ja! Die Erkenntnis, dass ohne Pausen kein Rhythmus und kein Timing möglich ist, dass gezielte Pausen Orientierung und Atmung unterstützen, dass zu kurze und zu lange Pausen nichts bringen – das ist ein Trainingsprozess, das muss ganz bestimmt geübt werden – und ist gar nicht so einfach, wenn man bei solchen Prüfungen sein Bestes geben will, durchstarten will, einfach dafür brennt… Und beide brannten, arbeiteten zielstrebig auf diesen Termin hin.
Info’s für den restlichen Dezember bis zum 8. Januar 2015.
- 17. Dezember 2014 (Mittwoch) findet das letzte reguläre Training für alle Gruppen statt.
- 18. Dezember 2014 (Donnerstag) findet die Weihnachtsfeier im Restaurant, Zur Lindenwirtin, Frankfurter Straße 660, 51145 Köln “ statt. Beginn Kinder ab 16 Uhr bis 18 Uhr, die Feier für die Erwachsenen beginnt ab 18.30 Uhr.
- 19. Dezember 2014 (Freitag) beginnen der Trainingspause wegen Weihnachtsferien bis 6.01.15 (Dienstag) einschließlich.
- 07. Januar 2015 Trainingsbeginn für alle Gruppen
Teilnehmer beim Kurzlehrgang in Köln Höhenhaus
Klaus Reichelt, 6. Dan zeigte in einer intensiven Stunde den Ablauf und die Bunkaianwendung der Kata Kanku Sho. Anschließend gab es eine lehrreiche Stunde zur Selbstverteidigung bei Willi Kleysteuber mit dem Schwerpunkt Handhebel. Danach fanden Danprüfungen statt.
Foto von Sara, die Porzer Truppe mit den beiden Trainern.
26 neue Graduierungen bei Gürtelprüfungen
Bei der am Wochenende stattgefundenen Prüfung haben 26 Karateka den nächst höheren Gürtel erworben. Folgende Graduierungen wurden nach bestandener Prüfung erreicht:
- zum 9. Kyu: Marc Hou., Max Wie., Magnus, Bardia Steffen, Sebastian, Julius, Alexandra;
- zum weiß-gelb Gurt: Julian und Carolin; zum 8. Kyu: Almut, Marion, Emma und Ayliz;
- zum gelb-orange Gurt: Philippe; zum 7. Kyu: Daniele, Yusuf, Zehra, Sabina, Max Bor. und Annette;
- zum 6. Kyu: Vito; zum 5. Kyu: Norman; zum 4. Kyu: Sara, Mercedes und Marc Hen.
Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge wünscht der Vorstand
Bilder gibt es wie immer in der Galerie…
Neuer Kinder- sowie Jugend/Erwachsenenschnupperkurs im Januar
Ab Freitag, 23. Januar 2015 beginnt ein neuer Schnupperkurs für Kinder ab dem 1. Schuljahr bis 13 Jahre. Das Training findet 1 x wöchentlich statt und endet nach 8 Trainingseinheiten. Start ist Freitag der 23. Januar 2015 von 17:30 bis 18:45 Uhr in der Eduard-Mörike Schule. Zum Mitmachen genügt lockere Sportkleidung. Kein Training während der Schulferien. Information zu diesen Schnupperkurs unter info@karate-porz.de oder 02203-1869053. Teilnahmegebühr: 30 Euro, bitte mitzubringen am 2. Trainingstag.
Ab Mittwoch, 21. Januar 2015 beginnt ein neuer Schnupperkurs für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. In der Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule um 18:30 bis 20:00 Uhr. Das Training findet 1x wöchentlich statt und endet nach 10 Trainingseinheiten. Kein Training während der Schulferien. Information zu diesen Schnupperkurs unter manfred@karate-porz.de oder 02203-1869053. Teilnahmegebühr: 30 Euro, bitte mitzubringen am 2. Trainingstag.
Mehr Informationen unter Termine/ Schnupperkurse und Anmeldevordrucke unter Download “Anmeldungen zum Schnupperkurs“, oder hier: