Das solltet ihr euch mal anschauen: 🙂
Selbstbehauptungskurs für Frauen im Februar
Selbstbehauptung mit Karate für Frauen
UPDATE (02.02.2016) : Auch ein Einstieg ab der 2. Trainingseinheit ist möglich.
Wir bieten einen 4 wöchigen Kurs mit dem Schwerpunkt: Selbstbehauptung, speziell für Frauen an. Selbstbehauptung in Verbindung mit Karate ist die Grundlage für eine gute und effektive Selbstverteidigung. (mehr …)
Jahresmarken 2016 sind da. Ausgabe ab Mittwoch 13. Januar 2016
Bitte möglichst den Ausweis mitbringen, um sie direkt einzukleben.
Die Einladung zur Jahreshauptversammlung am 20. Januar 2016 ist raus (siehe auch Termine). Hier die Dokumente als PDF’s: Rundschreiben zur JHV 2016 und die JHV–Einladung
Trainingsbeginn ab Donnerstag, 7. Januar 2016
Nach einem hoffentlich schönen Beginn des Jahres 2016 beginnt ab Donnerstag wieder das Training. Die Trainingseinheiten finden derzeit wie gewohnt in allen Hallen für alle Gruppen statt.
Hinweis: Mittwoch, 20. Januar 2016 findet die Jahreshauptversammlung statt. Gesonderte Einladungen folgen.
Trainingspause vom 22. Dez. 2015 bis 06. Jan. 2016!!
Ab Donnerstag, 07. Jan. 16 beginnt wieder das gewohnte Training für alle Gruppen. Wir haben hinsichtlich der Hallennutzung eine klarere Zeitangabe, wann die Hallen mit Flüchtlingen belegt werden könnten. Die Halle Mörikeweg (Freitaghalle) ab März, die Halle Adolph-Kolping-Str. (Donnerstagshalle) möglicherweise ab Mai. Die Gymnastikhalle Humboldstraße (Montag und Mittwochhalle) steht derzeit gar nicht auf der Liste.
Viele Grüße Der Vorstand
Frohe Festtage
Wir wünschen allen unseren Mitgliedern und Freunden
ein frohes Weihnachtsfest und
alles Gute für das neue Jahr.
Dan Prüfung bestanden
Gestern legte Dino seine Prüfung zum 1. Dan erfolgreich beim Benefizlehrgang in Neuss ab. Er entschied sich für die Danprüfung nach der Stiloffenen Prüfungsordnung mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung. Nach langer Vorbereitung bei seiner Trainerin Regina, mit Unterstützung für den SV Bereich durch Manfred und Claus konnte er gestern sehr gute Leistungen abrufen und seine Prüfer Ludwig B., Klaus R. und Christian W. damit überzeugen.
Es gratulieren ihm dazu ganz herzlich seine Trainerin Regina, der Vorstand und das Trainerteam
Umfrage zu einer Vereins-App
Liebe Mitglieder,
wir leben in einem modernen Informationszeitalter und natürlich möchten wir auch als Verein auf die vielen Möglichkeiten eingehen. Aktuell diskutieren wir den Einsatz einer eigenen App für den Verein, über die wir euch direkt z.b. bei Trainingsänderungen/Hallenschließungen eine Nachricht auf euer Smartphone schicken können. Damit wir einschätzen können, ob der Aufwand dafür gerechtfertigt ist, bitten wir euch an der unten stehenden Umfrage teilzunehmen. Die Umfrage läuft bis zum 19.12.2015 12:00 Uhr
Danke & viele Grüße,
euer Vorstand Du musst dich anmelden, um den Artikel lesen zu können. Falls du bereits angemeldet bist, musst du evtl. beim Vorstand weitere Berechtigungen beantragen.
bestandene Gürtelprüfungen
Samstag, 28. November war für 28 Karateka im Alter zwischen 6 und 48 Jahren ein besonderer Tag. Eine buntgemischte Truppe aus allen Trainingsgruppen des Vereins konnten nach internsiven Vorbereitungen bei ihren Trainerinnen und Trainern (Anja, Dana, Annika, Melissa, Manfred, Shahin, Leo, Deniz, Johanna und Regina) erfolgreich ihre Prüfung zur nächsten Graduierung ablegen.
Folgende Graduierungen wurden erreicht:
- 9. Kyu: Nicolas, Nika, Elif, Aman, Avin, Erik D. und Susen
- Weiß-Gelbgurt: Elisa, Steffen, Arian, Simon, Sven, Erik O., Vincent, Sebastian und Tim
- 8. Kyu: Alisa, Marco, Max W., Marc H., Julius G., Sanya und Sarah
- Gelb-Orange: Emma und Carolin
- Orange-Grün: Yusuf, Zehra und Max B.
- 6. Kyu: Alexandra
- 4. Kyu: Vito.
Alle können nun beginnen neue Techniken und Kombinationen im Training kennenzulernen.
Es gratulieren ganz herzlich der Vorstand und das Trainerteam
Fotos von Regina Neidhardt
Trainingsausfall heute am 25.11.2015 in der Don-Bosco-Schule
Wegen Ausfall der Beleuchtung in der Turnhalle findet heute kein Training statt.
Bilder zum 1. KDNW Tag in Overath vom 31.10.2015
Zum stattgefunden Lehrgang in Overath findet auf der Seite des KDNW einen kleinen Artikel dazu, mit Links zu Fotos und einem Youtube Video. Da finden sich Teilnehmer aus unseren eigenen Reihen auf jeden Fall wieder 🙂
Viel Spaß beim Anschauen
wichtige Information zur Turnhalle Mörikeweg
Die Waschräume und die Duschen in der Turnhalle Mörikeweg dürfen wegen Legionellenbelastung bis auf Weiteres nicht genutzt werden.
Das Training in der Halle kann aber grundsätzlich stattfinden. Nur Duschen, Händewaschen ist nicht möglich.
Der Vorstand
Änderung der Freitags Trainingszeiten ab 6. 11. 2015
Ab Freitag 06. Nov. verändern sich die Trainingszeiten für die Gruppen etwas:
- Kinder Unterstufe zwischen 17:30 Uhr und 18:30 Uhr
- Erwachsene Unter- und Mittelstufe zwischen 18:35 Uhr und 19:50 Uhr
- Erwachsene Oberstufe zwischen 19:50 Uhr und 20:50 Uhr
- Erwachsene Freies Training zwischen 20:55 Uhr und 21:30 Uhr.
Wir bitten um Beachtung der geänderten Anfangszeiten im Erwachsenbereich und der verkürzten Trainingszeit im Kinderbereich.
Viele Grüße Der Vorstand
Donnerstag, 5. Nov. 2015 Trainingsentfall wegen Eigenbedarf der Schule
Der Kinder Schnupperkurs bei Melissa und die Kinder Trainingsgruppe bei Leo, die Donnerstags zw. 17.30 Uhr und 19.00 Uhr in der Turnhalle der Adolph-Kolping-Str. 41, 51147 Köln derzeit laufen entfallen am 5. 11. 2015. Es findet kein Training statt.
Bestandene Prüfungen am 23.10.2015
6 Karateka haben am Freitag bei Manfred eine hervorragende Prüfung abgelegt. Drei Kinder erlangten den Zwischengurt weiß-Gelb, wobei zwei gleichzeitig ihren Weiß-Gurt (9. Kyu) erwarben. Drei Erwachsene legten ihre Prüfungen ab. Ein neu erworbener Weiß-Gurt und zwei Grün-Gurt Träger sind nun im Training dabei. Jasmin, Jeremias, Irina, Mohamed, Patryk und Tim zeigten bei der Prüfung die Techniken, die sie im Training bei Anja und Johanna erlernt hatten.
Der Vorstand und das Trainerteam gratulieren ganz herzlich. 😀
Sondertraining am 24. Oktober in der Don-Bosco-Gymnastikhalle ab 10 Uhr bei Leo
Sondertraining zur Prüfungsvorbereitung mit dem Schwerpunkt Kata und Katabunkai. Leo trainiert die Kata: Kanku Dai mit euch. Mittrainieren dürfen alle der Erwachsenengruppen sowie alle Kinder ab Orangegurt.
Freigabe der Don-Bosco-Schule, Training ab Montag 19. Oktober 2015 wie gewohnt.
Erfreulicherweise ist für uns die Gymnastikhalle wieder freigegeben worden. Die Schlüssel wurden ausgetauscht. Ab Montag, 19. Oktober 15 finden alle Trainingseinheiten wieder wie gewohnt statt.
Wir hoffen euch alle nach den Herbstferien im Training anzutreffen.
Der Vorstand
Trainingsinfo für die nächsten Tage & Ferien
Liebe Mitglieder,
leider haben wir heute keine Freigabe für die Halle der Don-Bosko-Schule bekommen, somit fallen heute, Mittwoch den 30.09.2015, alle Trainingseinheiten aus. Ob wir nach den Ferien wieder Zugang zur Halle bekommen, konnte uns bisher nicht zugesagt werden. Wir informieren euch wieder.
Da nächste Woche die Herbstferien beginnen, ist am Freitag, dem 02.10.2015 auch schon die Halle geschlossen – auch hier entfallen alle Trainingseinheiten. In den Ferien findet kein Training statt, wir haben die keine Halle bekommen. Bitte nutzt wie schon in den Sommerferien alternative Angebote oder Lehrgänge.
Das Kindertraining diesen Donnerstag (01.10.2015) findet wie gewohnt statt.
Viele Grüße,
Euer Vorstand
Trainings- & Prüfungsausfall Karate am Montag, 28.09.
Liebe Mitglieder,
leider ist die Sporthalle der Don-Bosko-Schule immer noch gesperrt. Deshalb entfällt heute am Montag dem 28.09.2015, das Training und die Prüfungen. Nach den Ferien wird es einen neuen Prüfungstermin geben, wir werden Euch hierzu informieren.
Wir wissen leider auch noch nicht, ob wir am Mittwoch wieder in die Halle dürfen – auch hierzu werden wir euch kurzfristig informieren. Bitte schaut auch auf unsere Homepage oder auf Facebook, dort gibt es dann den aktuellen Stand.
Danke für euer Verständnis!
Viele Grüße,
Euer Vorstand
Trainingsausfall – Sperrung Sporthalle Don-Bosko-Schule
Liebe Mitglieder,
wir haben soeben erfahren, dass die Sporthalle der Don-Bosko-Schule in der Homboldtstraße bis voraussichtlich Ende der Woche gesperrt ist. Dadurch entfallen diese Woche alle Trainingseinheiten in dieser Halle (21.09 & 23.09) ersatzlos. Die Trainingseinheiten in den anderen Hallen finden statt.
Viele Grüße,
Euer Vorstand