1. Shotokan Karate Dojo Porz beim Lehrgang mit drei Bundestrainern in Bonn Am 04.Dezember 2010 fand wieder der schon traditionelle Lehrgang mit den Bundestrainern E. Karamitsos, S. Hartl und S. Mansouri beim Karate Club Bushido in Bonn statt. Trotz des Neuschnees kamen rund 280 Teilnehmer und auch von unserem Verein gab es einige Unermüdliche, die sich dieses zusätzliche Training nicht nehmen lassen wollten. Der Lehrgang fand in drei unterschiedlichen Gruppen statt und jede Gruppe kam in den Genuss, bei jedem der drei Trainer eine Einheit absolvieren zu können. So wurde in der Mittelstufe bei S. Mansouri die Kata Heian Godan, bei E. Karamitsos die Kata Jion und bei S. Hartl Bunkai geübt.In der Oberstufe startete der Lehrgang bei E. Karamitsos (Bassai Dai), gefolgt von S. Mansouri (Ji-in) und S. Hartl (Sochin). Im Vordergrund stand nicht das Erlernen der Kata, sondern die Hervorhebung spezieller Bewegungsabläufe und Bunkai. Insgesamt war es ein hervorragend organisierter Lehrgang mit tollen Trainingsinhalten – wir freuen uns schon auf die Fortsetzung im Dezember 2011!
v.l. Anja Kazaklis, Norbert Hinzmann, Dietrich Ziegler, Tanja Gronau, BT – Efthimos Karamitsos, Steven Sauerland, vorne im Bild Rick Lübke.