Foto Regina Neidhardt

Heute fand bei uns das 2. mal ein Sparring Day mit Thomas statt. Alle Teilnehmenden haben in den 2 Trainingsstunden wieder viele Tipps im Bereich Kumite mitnehmen können. Durch die häufigen Partnerwechsel ist ein ständiges flexibles umdenken auf einen neuen Partner gefordert.. Nach langsamen Aufbau von Techniken (diesmal Gyaku-zuki, Kizami-zuki, Mawasi-geri) in verschiedenen Kombinationen und unter unterschiedlichen Aufgabenstellungen, damit auch Unter- und Mittelstufen Karateka gut mitkommen konnten, gab es zum Schluß noch eine Runde lockers Randori. Aus diesem Trainingsteil sind auch die Bilder der Galerie..  https://dev.karate-porz.de/galerie/offentliche-galerie/?album=2&gallery=77

Nach dem anstrengenden, aber tollen Training  genießen wir nun ein entspanntes Wochenende. Wir freuen uns auf ein nächstes mal 😆